Есть такой человек (тема самоубеждения)

Идея создать метод лечения на основе самоубеждения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время ВОВ. Пережив 9 боевых ранений, смог восстановить свое здоровье. Четырежды доктор наук (педагогических, психологических, медицинских и философских), он более 60 лет посвятил своей терапевтической практике, помог более чем 80 000 людей избавиться от сложнейших недугов. Имеет большое количество наград, признан учеными стран Европы, Америки и России.

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 

Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи.

Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами.  Тон

изложения должен быть деловым, твердым, убедительным, без всякого

пафоса.  Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух,

а нет условий - читайте или проговаривайте по памяти, про себя.  Одни

люди предпочитают прослушивать настрой, другие - прочитывать.  Это

кому как нравится.  При прослушивании можно еще и делать что-нибудь

по хозяйству.  Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и

сосредоточитесь.

 

Для усвоения настроев используйте пропадающее зря время, например,

при следовании на работу и домой.

 

Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроев.  В этом вам

поможет настрой на усиление волевого внимания.

 

Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой

усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания.

Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в

полное соответствие с содержанием настроя.

 

При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше

ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста.  Это повышает

эффективность освоения.

 

Усвоить настрой - значит привести себя в полное соответствие с его

содержанием (а не просто запомнить).

 

Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое

значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по

памяти большее число раз.  Особенно полезно при прослушивании настроя

повторять мысль за мыслью громко вслух.